07:05
Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Производственная гимнастика. Серия 4
Как организовать тренировку у себя дома: советы от «Тонус ТВ»
Есть люди, которые предпочитают спортивным залам собственную квартиру, а тренерам в фитнес-клубах - “мастера YouTube”. Как заниматься дома, как выбрать хорошего инструктора в интернете и насколько эффективными могут быть домашние тренировки -...