05 мая 2022
В дачных заботах важно уметь находить время для отдыха и восстановления. Иначе потрудившись ударно один день, вы не сможете быть продуктивным на второй. Провели целый день на ногах в огороде – пора сделать гимнастику!
21:20
Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым. Серия 10
Полезная растяжка для любого возраста
Растяжка полезна в любом возрасте, особенно для тех, кто много времени проводит в сидячем положении