04:00
Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым. Серия 18
Как организовать тренировку у себя дома: советы от «Тонус ТВ»
Есть люди, которые предпочитают спортивным залам собственную квартиру, а тренерам в фитнес-клубах - “мастера YouTube”. Как заниматься дома, как выбрать хорошего инструктора в интернете и насколько эффективными могут быть домашние тренировки -...